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关注学生心理健康 共享丰富多彩人生
2019-11-11 13:12   审核人:

关注学生心理健康  共享丰富多彩人生

—记心理协会开展心理沙盘体验活动

为帮助学生更好的了解自我,引导学生关注心理健康,积极学习维护心理健康的知识和技巧,努力提升个人心理素质,我校大学生心理健康协会部分成员于11月8日17∶00在大学生心理健康教育与咨询中心开展心理沙盘体验活动。本次活动由大学生心理健康教育与咨询中心的彭向君老师组织开展,校本部大学生心理健康协会会员参与。

 

活动开始,彭老师讲道:“沙盘能体现人的心理状态,是开展心理健康教育的一种方式。”随后,彭老师讲解心理沙盘活动的相关内容此次活动由每位同学依次在放有物件的柜子中挑选出物品,并根据个人喜好摆放在沙盘中摆放物品结束后,老师组织同学们进行沟通交流老师先让同学们观察沙盘,选择最喜欢的一个角度就坐,表达出各自选取相应物品的原因根据同学们的想法,老师有针对性的进行专业角度的讲解与分析。通过这种方式,大家一同在交流中感悟,在思考中探寻自身的心理状态。

本次活动让同学们充分的了解自我并提高了个人心理素质同学们纷纷表示今后将会及时关注自身的心理健康状况,在遇到心理问题时积极与心理咨询老师进行沟通排解负面消极情绪,做一名积极向上的大学生。

 

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